Bàn lại về Dưỡng sinh theo góc độ Triết học

Tóm tắt

 Nhiều xu hướng dưỡng sinh theo được phát triển nhằm bảo vệ và nâng cao sức khoẻ và cải thiện hình thể để kiểm soát bệnh mạn tính. Đặc biệt sau đại dịch COVID-19, vấn đề chăm sóc sức khoẻ lại càng được quan tâm, nhưng sự bùng nổ của các lời khuyên dưỡng sinh đi kèm với nhiều tranh luận và nhầm lẫn. Bài viết dựa trên các thành tựu khoa học và Y học hiện đại phân tích lại ba tác phẩm kinh điển là “Đạo Đức Kinh”, “Nam Hoa Kinh” và “Hoàng Đế Nội Kinh - Tố Vấn” để củng cố nền tảng của dưỡng sinh trên hai trường phái, Đạo học và Y học cổ truyền, nhằm xác định lại cốt lõi của dưỡng sinh, các chú ý khi thực hành dưỡng sinh, đồng thời phân biệt giữa thực hành tâm linh học và thực hành Y học. Thông qua ví dụ về thực dưỡng Oshawa, bài viết nhắc nhở việc thực hành bất kỳ phương pháp dưỡng sinh nào mà chưa hiểu rõ và rập khuôn đều sẽ dẫn đến “lợi bất cập hại”.